សុខភាព៖ សម្រាប់លោកអ្នកដែលមានបញ្ហាឈឺក្បាលញឹកញាប់ ឬឈឺក្បាលម្ដងម្កាល ឈឺក្បាលខ្លាំង ឬប្រកាំង អាចអនុវត្តវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនេះបាន ដើម្បីជួយសម្រួលដល់អាការឈឺក្បាលរបស់លោកអ្នក។

- បន្ធូរអាការឈឺក្បាល ដោយរកកន្លែងងងឹតបិតភ្នែក ហើយសម្រាកបន្តិច ព្រោះការគេងជួយសម្រួលដល់អារម្មណ៍ និងអាការជម្ងឺ

- ធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗ នៅបរិវេណ ក និងសៀតផ្កា និងយកកន្សែងក្ដៅដាក់លើ ក និងលលាក្បាល

- បន្ថយភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍មួម៉ៅទាំងអស់ តាមវិធីរបស់អ្នក

- ទទួលទានអាហារពេលព្រឹកឱ្យបានទៀងទាត់