សុខភាព៖ ដើម្បីរំងាប់កំហឹងក្នុងអារម្មណ៍ យើងត្រូវរកឱ្យឃើញប្រភពដែលបង្កើតបញ្ហា រួចរកទីកន្លែងស្ងាត់ដើម្បីប្រមូលអារម្មណ៍ឡើងវិញ ហើយចាប់ផ្ដើមរកដំណោះបញ្ហានោះ ឬអាចរកនរណាម្នាក់អាចជឿទុកចិត្តបាន ប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយគ្នា។

ក្រៅពីនេះ លោកអ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីរំងាប់កំហឹង ដោយហាត់កីឡាបំបាត់ភាពតានតឹង, ធ្វើរឿងរ៉ាវណាដែលលោកអ្នកចូលចិត្ត (ស្ដាប់ចម្រៀង ស្រូបយកក្លិនដែលចូលចិត្ត ហើយស្រមៃថារូបអ្នកផ្ទាល់ កំពុងតែស្ថិតនៅកន្លែងដែលលោកអ្នកពេញចិត្ត), រាប់ពី១ ដល់១០ យឺតៗ ម្ដងជាពីរដង ឬដកដង្ហើមធំៗ វែងៗ ពី ៣០ ទៅ ៦០វីនាទី ស្រូបខ្យល់ឱ្យបានច្រើនបំផុត មុននិងឆ្លើយតបទៅនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង៕