បុកក្រសាំងទៀបពូតយកទឹកផឹកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំង ១២ យ៉ាង

ក្រសាំងទៀប គឺជាបន្លែមួយប្រភេទ ដែលត្រូវបានគេច្នៃផ្សំធ្វើជាឱសថបន្ថយជាតិកូលេស្ដេរ៉ូលក្នុងឈាម។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការដែលយើងយកបន្លែក្រសាំងទៀបក្នុងបរិមាណសមល្មម មកបុកពូតយកទឹកផឹក គឺជួយសម្រួល និងព្យាបាលអាការមួយចំនួនដូចជា៖

១- បន្ថយអាការឈឺក្បាល

២- ប្រឆាំងការកើតជំងឺភ្នែកដុះកន្ទុយថ្លែន

៣- បន្ថយកម្ដៅ និងការរលាក

៤- ប្រឆាំងការកកើតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កជំងឺមហារីក

៥- បញ្ចុះទឹកនោម

៦- ជំនួយបេះដូង

៧- ជួយឲ្យបត់ជើងតូចស្រួល

៨- ព្យាបាលរើម ដោយគ្រាន់តែយកស្លឹកបុកជាមួយល្មៀង និងម្សៅអង្ករ យកទៅបិតទុកចោលមួយយប់

៩- ប្រឆាំងពពួកបាក់តេរីដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺមុន រើម និងបូស

១០- បំបាត់អាការឈឺសន្លាក់

១១- សម្រួលដល់អាការចុកពោះឱ្យមានភាពធូរស្រាល

១២- ស្លឹកក្រសាំងទាបជួយបំប៉នស្បែកឲ្យភ្លឺរលោង ដូច្នេះ ការយកស្លឹកក្រសាំងទៀបដាំទឹក រួចទុកឱ្យត្រជាក់ ហើយយកវាមកលុបលាងមុខពិតជាល្អខ្លាំងណាស់ចំពោះស្បែកមុខ។

ចំណាំ៖ ថ្វីត្បិតតែការអនុវត្តខាងលើទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនមែន តែអ្នកមិនគួរអនុវត្តលើសកម្រិតនោះទេ (ផឹកទឹកបុកក្រសាំងទៀតច្រើនពេក) ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព៕