ការធ្វើសមាធិ​ អាចផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ​ ៨សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់អាចបង្កើនធាតុប្រផេះនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជំនួយដល់ការសិក្សារបស់អ្នក។

Meditation and Studying

Meditation can change the structure of your brain in just 8 weeks. Along with a calmer mood, it can increase the gray matter in your brain, which helps with your studies.