ការទទួលទានអាហារដែលមានសារជាតិកាល់ឡូរីខ្ពស់អាចធ្វើឲ្យសរីរាង្គរបស់អ្នកកាត់បន្ថយការផលិត "Orexin" ដែលជាសារធាតុគីមីមួយនៅក្នុងខួរក្បាល ហើយសារធាតុគីមីនេះមានតួនាទីរំញោចអារម្មណ៍អ្នកឲ្យភ្ញាក់។ ដូច្នេះអ្នកអាចសង្កេតបាន បន្ទាប់ពីអ្នកញាំបាយឆ្អែតខ្លាំង​ អ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាងងុយគេងខ្លាំងដូចគ្នា។

The effect of "Orexin"

Eating high-calorie foods can cause your body to reduce the production of "Orexin", a chemical in the brain that stimulates your senses and makes you feel awake. So you may notice that after you eat a very full meal, you also feel very sleepy.