អាយុកាលខ្ពស់នៅប្រទេសជប៉ុន÷

ប្រទេសជប៉ុនមានអាយុសង្ឃឹមរស់ខ្ពស់បំផុតមួយក្នុងពិភពលោក។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅលើសពី 80 ឬ 90 ឆ្នាំ។ នេះមកពីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ របៀបរស់នៅសកម្ម ប្រព័ន្ធសុខាភិបាលល្អ ការគាំទ្រសង្គមល្អ និងការថែរក្សារវាងគ្រួសារ។

👉 Fact: កោះ Okinawa, ប្រទេសជប៉ុន ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាតំបន់ "Blue Zone" ដែលមានមនុស្សជាច្រើនរស់នៅលើសពី 100 ឆ្នាំ!