មនុស្សមួយចំនួនមាន Alarm ធម្មជាតិមួយដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ពីគេងទៀងទាត់មុននាឡិការោទិ៍។ ពួកគេប្រហែលជាគិតថា ពួកគេភ្ញាក់ត្រូវពេលប៉ុន្តែតាមពិតទៅ​ នេះគឺដោយសាររាងកាយរបស់ពួកគេមិនចូលចិត្តសំឡេងរំខាន ហើយវាក៏បញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេសដែលតម្រូវឱ្យពួកគេភ្ញាក់ឱ្យបានមុននាឡិការោទិ៍។

Why You Wake Up Before Your Alarm?

Some people have a natural alarm that makes them wake up before their alarm clock. They may think they are waking up on time, but in reality, this is because their body doesn't like noise and releases stress hormones that require them to wake up before their alarm clock.