សុខភាព៖ ចំណីអាហារ ពិតជាបានចូលរួមចំណែកក្នុងការសម្រួលដល់ផ្លូវអារម្មណ៍។ ខាងក្រោមនេះ ជាប្រភេទអាហារដែលជួយសម្រួលផ្លូវអារម្មណ៍ ក្នុងការបន្ថយកំហឹងនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាមួម៉ៅ។ 

- ចេក

- បឺរសណ្ដែកដី

- ស្រូវសាលី

- ផ្លែប្លូបឺរី

- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

- សូកូឡាខ្មៅ (គ្មានជាតិស្ករ)៕

សូមបញ្ជាក់ថា លោកអ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារប្រភេទខាងលើឱ្យបានច្រើន ទើបលោកអ្នកមិនសូវមានកំហឹងខ្លាំងនៅពេលជួបប្រទះបញ្ហា និងគួរញ៉ាំនៅពេលដែលមានកំហឹងខ្លាំង ដើម្បីបន្ថយអាការមួម៉ៅឡើងវិញ៕