ផ្កាខាត់ណាខៀវ (Broccoli) មិនមែនគ្រាន់តែជាបន្លែដែលសម្បូរកាល់ស្យូម និងវីតាមីន C នោះទេ តែវាជាយុទ្ធជនដ៏ពូកែក្នុងការបន្សាបជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
យោងតាមសារព័ត៌មានបរទេស អាថ៌កំបាំងរបស់ផ្កាខាត់ណាខៀវស្ថិតនៅត្រង់៖
សារធាតុសំខាន់ៗ: វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុរុក្ខជាតិពិសេសគឺ Glucosinolates និង Sulforaphane។
មុខងារសំខាន់: សមាសធាតុទាំងនេះជួយជំរុញដំណើរការរបស់អង់ស៊ីមក្នុងខ្លួនដើម្បី បន្សាបនិងកម្ចាត់ជាតិពុល ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
សរុប៖ សូមបន្ថែមផ្កាខាត់ណាខៀវទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ និងរាងកាយស្អាតពីខាងក្នុង!
Comments